Hello! My name is Mayra Acosta, bilingual therapist.

I started my journey as a Therapist due to my passion with helping others improve their mental health. It has always been my goal to provide services in Spanish to my community. My main goal as a therapist is help and guide you in your healing journey. I thrive to create a safe space where you can work on healing past traumas, creating healthier habits, creating skills and feeling heard. 

I want to help you grow by providing a safe space without judgements. My techniques will focus on skills to problem solve, skills from Cognitive Behavioral Therapy, skills from Dialectical Behavior therapy and the use of art. I want to help you communicate your emotions and thoughts in a healthy manner by developing healthier skills. 

Certifications

LMSW

¡Hola! Mi nombre es Mayra Acosta, terapeuta bilingüe.

Empece mi carrera como terapeuta debido a mi pasión por ayudar a otros a mejorar su salud mental. Siempre ha sido mi objetivo proveer servicios en español a mi comunidad. Mi principal objetivo como terapeuta es ayudarte y guiarte en tu camino de sanción y y mejorar tu salud menta. Mi meta es crear un espacio seguro para sanar traumas pasados, crear hábitos saludables, desarrollar habilidades y sentirte escuchado.

Quiero ayudarte a crecer en un espacio seguro. Mis técnicas se centrarán en tus habilidades, resolución de problemas, técnicas de la Terapia Cognitivo Conductual, técnicas de la terapia Dialéctico Conductual y el uso del arte. Quiero ayudarte a comunicar tus emociones y pensamientos de manera saludable.