Hola, soy Rhaiza Vélez Soto, trabajadora social clínica con una maestría en Trabajo Social de la Universidad de Texas en Arlington y un bachillerato en Psicología de la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Mayagüez. Con más de 10 años de experiencia, me especializo en salud mental y abuso de sustancias, proporcionando apoyo a adolescentes, adultos, familias y parejas en diversos entornos, como clínicas, escuelas, hospitales, comunidades y práctica privada.

Mis áreas de especialización incluyen el manejo y disminución de síntomas asociados con trastornos de ansiedad, depresión, ideación suicida y manejo de la ira. También tengo experiencia en el diseño de tratamientos de rehabilitación para el abuso de sustancias y estoy certificada en el uso de Terapia Dialéctica Conductual (DBT) para adolescentes y adultos.

Mi enfoque terapéutico es centrado en el paciente, reconociendo que cada individuo es el experto en su propia vida. Trabajo en colaboración con mis clientes para identificar problemas, explorar sus raíces y establecer metas alcanzables que los ayuden a tomar control de sus emociones, pensamientos y comportamientos.

Mi vocación por la terapia comenzó en mi infancia, al observar cómo los desafíos relacionados con la salud mental y las barreras sociales afectaban a mi familia y amigos. Durante mi formación en Puerto Rico, confirmé la gran necesidad de servicios accesibles y de calidad para personas de diferentes edades y culturas, especialmente en la comunidad hispana.

Para mantenerme actualizada, me capacito continuamente en herramientas y modelos terapéuticos basados en evidencia que puedan contribuir al bienestar emocional de mis pacientes.

Mi consejo para quienes están considerando comenzar terapia:
"Todos enfrentamos desafíos que pueden hacernos sentir tristeza, ansiedad o desesperanza. Buscar ayuda es un acto de valentía y una inversión en tu bienestar. No estás solo, y estoy aquí para ayudarte a recuperar el control y alcanzar la estabilidad emocional que mereces."

Estoy especialmente comprometida con servir a la comunidad hispana, utilizando mis habilidades bilingües para romper barreras lingüísticas y culturales que puedan impedir el acceso a la ayuda necesaria.

En el futuro, planeo especializarme en intervenciones de trauma en adolescentes, para continuar ofreciendo apoyo significativo a quienes más lo necesitan. Estoy aquí para ayudarte a construir un camino hacia la sanación y una vida más plena.