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30 Ago 2023
Rebotar de la adversidad ¿Cómo crecer ante las dificultades? por Mónica Garza
¿Has visto alguna vez cómo se hace una figura de vidrio soplado? Es un…
Leer artículoArtículos, consejos y herramientas, escritos por nuestro equipo, para cuidar tu salud mental.
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La definición de trauma psicológico es aquel acontecimiento que genera un impacto emocional provocando…
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Es común pensar en los padres como la pareja de las mamás, alguien necesario…
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Más allá delas nuevas definiciones y roles asignados a las paternidades en tiempos actuales,…
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Mis tías han sido madres, amigas y confidentes toda mi vida. No hay reemplazo…
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“Cuando las personas mueren es imprescindible llegar a sentir que algo de nosotras se…
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¡No lo tomemos personal! (Incluso si lo es) Durante una discusión, dejarles saber a nuestros hijos que nos damos cuenta de lo que están sintiendo. Por ejemplo: “Puedo ver que estás molesto”, “Puedo ver que estás decepcionado”. Hacer esto no solamente los hace sentir escuchados (lo cual es extremadamente efectivo) sino que también los invita a prestar atención y pensar (aunque sea para contradecirnos ¡jajaja!) en lo que están sintiendo.…
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La depresión posparto es muy común en las madres. Cambios hormonales pueden desencadenar la…
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